脱単は難しい、恋愛の参考

実用的で面白い恋愛のヒントガイドをお届けします。
多くの「独身貴族」たちは、独身を脱却し、パートナーを見つけるために、あらゆる手段を尽くしています。一般的に、方法は二つに分かれます。一つは「泡」、もう一つは「套」です。

「泡」とは何でしょうか？それは、男の子が女の子を追いかけるために、しつこく絡みつき、甘い言葉をかけ、今日はご飯を奢り、明日は良い口紅を買ってあげることだと考えられています。女の子が男の子と付き合う際には、優しさや甘さ、ロマンチックな雰囲気を求め、手料理を作り、彼のキャリアを気にかけることが求められます。確かに、これらのシーンは小さな幸せを生むことがありますが、恋愛は即席のラーメンのようなもので、泡だけで成功するわけではありません。今日の恋愛は西天の経典を取りに行くようなものではなく、金の誠意があれば石も開くわけではありません。

「套」とは、もう一つの極端な方法であり、今日流行している恋愛のテクニックを指します。装ったり、どうやってアプローチするか、どうやって拒否しつつも誘導するか、どうやって相手を罠にかけるかを学ぶことです。恋愛が誠実さの基盤を失うと、逆に押し倒したり押し倒されたりするゲームのようなものになってしまいます。真剣な感情は少なく、策略が多くなります。

実際、この二つの考え方はどちらも間違っています。一つは残りのものを守ろうとし、もう一つは価値観が正しくないのです。

本当に信頼できて真剣な恋愛は、しばしば三つの要素の組み合わせです。真剣な感情、約束と責任感、高品質なコミュニケーションです。

女の子は真心を持っていて、悪い趣味もなく、家もお金に困っていないし、若者も非常に向上心があり、どんなおばあさんにも好かれる婿になるでしょう。しかし、私の友人は本当に「暗い」ので、女の子に対してはただ一生懸命に良くしようとするだけで、コミュニケーションや表現がありません。

彼は「何事も行動を見なければならない。美しい言葉をいくら言っても無駄だ。私がこんなに良くしているのだから、あなたはバカでなければ私を大切にすべきだ」と思っています。しかし、女の子はそうは思っていません。生きた人間が、スマートスピーカーよりもおしゃべりでなければ、これからどうやって生活していくのでしょうか？共通の言語はどこにあるのでしょうか？生活の楽しみはどこにあるのでしょうか？生活はただの食材や調味料だけではありません。人は社会的な動物であり、感情やコミュニケーションは必需品です。私の友人は、義母を征服する条件を持っているにもかかわらず、彼女を征服する能力がないのは残念ではありませんか？

だから、見てください。この第三のポイント、「高品質なコミュニケーション」は、今日恋愛をしたい人にとっての希少な資源であり、直感的に使える効率的なツールでもあります。これが私たちのシリーズ講座の主な内容です。

もしかしたら、「これが俗に言う PUA ではないか？」と言う人もいるかもしれません。

私はそうは思いません。PUA の核心はコントロールにあり、手法が満載で、道徳的・倫理的にも欠陥があります。これが PUA が批判される理由です。しかし、高品質なコミュニケーションの核心は、双方が快適で効率的に、お互いの関係について合意に達することです。

コミュニケーションを通じて、自分の恋愛対象を素早く特定し、自分の恋愛の強みをより良く示し、双方を楽しいおしゃべりモードに導くことができます。さらには、互いに心が通じ合う感覚をすぐに見つけることもできます。このプロセス全体で、あなたたちは真剣で楽しいものであり、恋愛は健康的なスタートを切ることができます。もちろん、こんな状況に遭遇することもあります。自分が相手をそれほど好きではないことに気づき、相手も自分に興味がないように見える場合です。その場合、恋愛をしない方がいいでしょう。皆大人ですから、時間を無駄にする必要はありません。言い換えれば、これは時間コスト、機会コスト、潜在的な埋没コストを残すことにもなり、良いことです。

どうすれば楽しく効率的に自分に合った恋愛を見つけられるのでしょうか？これが私たちが十八の授業を通じて解決しようとしている問題です。目次を見ればわかるように、潜在的な候補を特定することから、最終的に告白の窓を破ることまで、方法には多くの要素が含まれていますが、その主軸は実際には非常に固定されています。それは、関係の運営手段の問題であり、恋愛の初期段階をどう運営するかを教えることです。

第一の問題は自己認識です。兵馬未動、糧草先行。恋愛を始める前に自分を認識することは必要な準備です。これには二つの意味があります。一つは「知己知彼、百戦不殆」という情報の意味、もう一つは「打鉄還需自身硬」という戦備の意味です。恋愛に身を投じる前に、自分の強みはどこにあり、短所はどこにあり、どこを調整し、どこを表現する必要があるのかを理解することが重要です。

第二の問題は、広大な人海の中で信頼できる恋愛対象を特定する方法です。中国には約 14 億人がいます。半分に分けても、7 億の男性、7 億の女性です。このような大規模な潜在的な人々の中から恋人を見つけるのは、「最も適した相手」を見つけることを期待するのは贅沢です。悪い桃の花に当たらないことすら難しいのです。信頼できる相手を見つけるための目利きの能力を育てることも、核心的な能力です。

第三の問題は、和やかなコミュニケーションを通じて、その TA との感情を浅くから深く育てる方法です。「ぎこちない会話」の問題はますます一般的になっており、「ちゃんと話す」ことが稀少な能力になっています。あなたはこんな状況に遭遇したことがあるかもしれません。元々はかなり適している二人が、話が弾んでいるうちに、結局話が続かなくなってしまうのです。恋愛の火花は本来貴重なものであり、その火種の継続には配慮が必要です。火には燃料と酸素が必要であり、愛には感情の底辺とコミュニケーション技術が必要です。

第四の問題は、告白を成功させるための最後の一歩をどうするかです。今年の独身の日を過ごしたとしても、来年はバレンタインデーに変わるかもしれません。百里を行く者は九十を半ばとし、最後の一押しが成功するかどうかに直接関係しています。告白は卒業論文のようなもので、就職の最終面接や運転免許の科目三のようなもので、短いかもしれませんが、重要です。

これらの問題をまとめると、実際には一つのことを言っているのです。あなたの恋愛の芽をしっかりと育てることです。

良い恋愛は良い企業と同じように、「経営」が必要です。恋愛を始めることは、白手起家で会社を立ち上げることと大差ありません。その経営は何に依存しているのでしょうか？

経営は資本に依存します。時間の投入、金銭の投入、感情の投入、エネルギーの投入、これらはすべて資本です。そして私の講座は、これらの資本をうまく管理する手助けをするものです。

あなたの手元には、どんなカードがありますか？大きく分けて四種類です。

第一の資本は、個体の外的資本です。あなたの学歴、容姿、収入などがこれに該当します。

第二の資本は、個体の内的資本です。あなたの性格や気質はどうですか？あなたの美的センスはどうですか？あなたの価値観は奇抜ですか？これらが第二の資本です。

同時に、恋愛は二人の事であり、一人ではできませんので、残りの二つの資本は「相互作用」に関わります。第三の資本は、パートナーの外的資本であり、あなたと TA の共通の経験を指します。

第四の資本は、パートナーの内的資本であり、あなたたちの価値観が合っているか、心が通じ合うコミュニケーションの基盤があるか、長期的な関係を通じて育まれた類似性や親しみがあるかを指します。

この四種類の資本の運営方法論が、私たちの講座の主題です。

多くの人が恋愛をうまくいかないのは、誰も追いかける人がいないからか、毎回お見合いが失敗するからか、他人と長期的な恋愛を育むことができないからです。要するに、すべては資本の運営がうまくいっていない問題です。彼らは、自分が第一のハードキャピタルを持っているだけでなく、他の三つのソフトキャピタルも運営する必要があることを知らないのです。

最後に、もう一言お話しします。講座の内容を整理し準備する際、私は常にこの価値観を持っていました。あなたが必要なのは信頼できる恋人であり、偉大な愛ではありません。ここでの偉大な愛とは、小説やドラマに出てくるような、激しい、情熱的な愛を指します。しかし、あなたは知っておくべきです。もしドラマのような方法で恋愛をするなら、相手を追い出すか、自分が狂ってしまうかのどちらかです。では、結局今日の人はどうすれば素晴らしい恋愛を得られるのでしょうか？

私は、やはり自分の手元のカードをうまく使うことだと思います。中には、手が悪くてもレベルを上げられる人もいれば、良いカードを持っていても下手に扱う人もいます。現在、独身を脱却したい多くの人にとって、資本をうまく扱う能力は、持っている資本の量よりも重要です。このような見解があなたの共感を得られることを願っています。

さあ、独身脱却の旅を始めましょう！

女性を惹きつける秘訣：信頼#

女性がパートナーを探すとき、最初に重視することは何でしょうか？6 つの腹筋？6 桁の銀行預金？背が高くてハンサムな白馬の王子？どれでもありません。彼女たちが最も重要だと考えるのは信頼です。そう、信頼です。あなたが自分を信頼できるパートナーだと自負し、この本を置こうとする前に、よく考えてください。信頼できるかどうかは、あなたがプレイボーイであるか、長期的な関係にあるかどうかとは関係ありませんし、不貞行為をしたことがあるかどうかとも関係ありません。これらは信頼できるかどうかにとって重要ですが、これだけでは遠く及びません。

男女の交際の中で、女性があなたを信頼できると感じる行動は以下の通りです。言ったことは必ず実行し、内外が一致していて、頼りにでき、責任感があり、自分を正直に示すことができることです。もちろん、外見でも清潔感を保つ必要があります。なぜ信頼がそんなに重要なのでしょうか？なぜ信頼がすべての女性を惹きつける秘訣なのでしょうか？進化の歴史の観点から見ると、男性のパートナーが信頼できるかどうかは、女性とその子供が安全で健康に成長できるかどうかを決定します。

女性に共通する二つの不満#

恋愛実験室では、女性が男性に対して最もよく抱く二つの不満を発見しました。一つ目の不満は、「私が困ったり必要なときに、彼は決してタイムリーに助けてくれない」というものです。
二つ目の不満は、「私たちの間にはまだ十分な親密さがなく、十分なつながりが築かれていない」というものです。これらの女性は、関係にあるにもかかわらず非常に孤独を感じることがあります。これに関連する他の多くの不満もあります。女性が必要なときに男性が助けやサポートを提供できない場合、彼女はその男性を信頼できなくなります。大部分の場合、この助けやサポートは感情的なものです。女性は、男性が彼女たちの心を聞き、理解し、守ってくれることを望んでいます。

これに対して、男性も女性に対して二つの最も一般的な不満を抱えています。「私たちはあまりにも多くの口論をし、セックスが少なすぎる」というものです。これはとても馴染みのある響きではありませんか？男性もまた、感情的な孤独を感じることがあります。私たちは、男性もまたより多くの親密さを望んでいることを発見しました。しかし、彼らは口論が少なく、セックスが多い場合にのみ親密さを感じることができます。

表面的には、男女の不満は異なります。しかし、実際にはこれらの不満は相互に関連しており、簡単なテクニックで解決することができます。このテクニックは「感情の調整」と呼ばれます。男性と女性の感情が調整されると、双方の口論が減り、質の高い性生活がより頻繁になり、双方とも孤独を感じなくなります。感情の調整は、双方が本当の感情的なつながりを築くのを助け、信頼レベルを高めることもできます。こうして、女性の男性に対する第一の要求である信頼が満たされます。要するに、感情の調整は素晴らしいテクニックです。

恋愛実験室では、男女双方に対して、悲しみや怒り、感情的なニーズを感じたときに、自分のパートナーに話すことができるかどうかを尋ねました。私たちは、多くのカップルが口論をする理由は、男性が感情を排除する傾向があるからだと発見しました。男性が女性の感情を修復しようとしたり、彼女の注意をそらそうとしたり、女性の感情を弱めたり、彼女の言葉を嘲笑したり、無視したりする場合、男性は感情を排除しているのです。シンプルで基本的な感情の調整テクニックを学ぶことで、男女関係を大幅に改善することができます。これらのテクニックは、男性の仕事関係、親子関係、他の人間関係を改善するのにも役立ちます。感情の調整テクニックを習得した男性は、最終的に彼らが望むもの、すなわち口論が少なく、性生活が多いことを得ることができます。

感情の調整が信頼を育む#

なぜ感情の調整テクニックがパートナー関係を改善するのに役立つのでしょうか？女性は、自分が必要なときに男性がサポートを提供できることを望んでいます。女性は、男性が常に彼女たちに興味を持ち、彼女たちを気遣うことができることを必要としています。女性は、男性からの尊重を感じ、彼女のニーズを聞いてくれることを望み、真の感情的なつながりを築くことを望んでいます。あなたは、これがただの陳腐な言葉や無意味なことだと思うかもしれません。しかし、そう考える前に、まずは論理的な公式を見てみましょう。

女性が最も重視する特性は信頼できることです。
信頼は感情的なつながりを通じて築かれます。
感情的なつながりは感情の調整を通じて達成されます。
したがって、感情の調整は信頼を意味します。

では、今の問題は、どこで感情の調整の秘薬を買うことができるのでしょうか？残念ながら、あなたはそれを買うことはできません。しかし、あなた自身で学ぶことができます。感情の調整はロケットを作ることではなく、複雑ではありません。感情の調整は、A-TT-U-N-E という一連の頭文字で表すことができます。

注意（ATTEND）。女性が男性を必要としているとき、彼女たちに絶対的な注意を払ってください。これは、女性があなたと話したいときに、ゲームを切り、携帯電話を置き、行動で彼女を気にかけていることを示すことを意味します。彼女が言うことに気を配り、たとえあなたにとっては彼女の言うことが些細なことであっても、彼女にとっては非常に重要であり、これは双方の感情的なつながりを築くことを意味します。デート中は、目の前の女性に全ての注意を向けてください。周りを見回したり、他の女性を見たり、食事をしながら友人にメッセージを送ったりしないでください。注意はあなたの感情を表します。注意は愛を表現する方法です。

向き合う（TURN TOWARD）。ここでの向き合うとは、比喩的な意味ではなく、流行の言葉でもありません。あなたの体をパートナーに向けてください。女性にとって、親密さは目と目が合うことを意味します。ニュージャージー州ラトガース大学の生物人類学者ヘレン・フィッシャーは、「男性にとって、親密さは肩を並べて働くことや遊ぶことを意味します。この親密さの形は、先史時代に遡るかもしれません。想像してみてください。私たちの男性の祖先が茂みの後ろに隠れ、遠くを静かに見つめ、水牛を捕まえる準備をしていたとき、彼らは敵に対して肩を並べて立っていましたが、対面して戦っていたわけではありません。」ですので、男性は、あなたと女性が水牛を一緒に狩る準備ができていない限り、彼女と話すときは彼女に向き合ってください。

理解する（UNDERSTAND）。女性が何を言っても、男性がするべきことは常に理解することです。どうやって理解するか？質問をたくさんしてください。女性が友人について不満を言っているとき、あなたは急いで解決策を提供したり、彼女の注意をそらしたり、冗談を言ったり、問題を軽視したりしてはいけません。あなたは、彼女が今どんな気持ちで、これが彼女にとってどんな意味を持つのかを尋ねるべきです。これは、あなたが彼女を理解できるだけでなく、彼女の生活に真剣に興味を持っていることを示し、彼女にとって重要なことを理解しようと努力していることを示します。彼女が母親や上司について不満を言ったり、あなたに怒ったりしているときは、常にあなたの最優先事項は理解することだと忘れないでください。

防御的でない傾聴（NONDEFENSIVELY LISTEN）。もしあなたが前のポイントを実行できているなら、すなわち注意を注ぎ、体を彼女に向け、彼女を十分に理解しているなら、あなたはすでに防御的でない傾聴のテクニックを初歩的に習得しています。女性があなたを批判するとき、適切に防御的でない傾聴のテクニックを使用することが特に重要です。彼女の言葉に反応しないでください。誰も批判されるのは好きではありません。攻撃されていると感じることになります。しかし、注意すべきことは、あなたが彼女と口論したり、弁解したりすると、彼女はさらにあなたを批判することになります。彼女の話を中断しないでください。あなたの感情は彼女にとって現実です。あなたが彼女の意見や行動に同意するかどうかに関わらず、その瞬間、彼女の感情は現実です。あなたはただ彼女の感情を真剣に聞く必要があります。なぜあなたには二つの耳があり、一つの口があるのでしょうか？それは、あなたが意見を表現するのにかける時間の二倍の時間を傾聴に費やすべきだからです。賢い男性はこれらのルールに従います。私たちの恋愛実験室での観察も、傾聴が非常に重要であることを証明しています。自分の怒りを抑え、過激な反応を示さないことができる男性だけが、より良いパートナーシップを得ることができます。

もしあなたが女性と長く付き合いたいのであれば、彼女に本当にあなたを理解してもらう必要があります。彼女に安全感を与える必要があります。感情的な安全と感情的なつながりは、感情の調整のテクニックを通じて築かれます。彼女があなたの注意を引こうとしているとき、彼女はあなたに感情的なニーズを表現しています。もしあなたが彼女のニーズに応えれば、彼女はあなたから感情的な安全を得ることができ、あなたへの信頼を高めることができます。もしあなたが彼女の感情を表現させず、無視したり、彼女が悩んでいるときに感情的に共鳴しなければ、彼女は感情的に保障されず、あなたとの関係に安全感を持つことができません。

感情的な安全だけでなく、女性は生理的な安全も必要です。誰も幼稚園のときに「人を叩いてはいけない」と教わったことがあるでしょう。実際には、身体的な攻撃以外にも、あまり明らかではない相互作用の方法が女性に生理的な不安をもたらすことがあります。男性は通常女性よりも背が高く、声もより低く大きいです。もしあなたが自分の声や体格を使って自分を強調したり、彼女を脅かしたりすれば、たとえ意図的でなくても、女性は不安を感じます。そうすると、彼女はあなたを完全に信頼することができなくなります。たとえあなたが感情的に共鳴し続けていても、力で自分の行動を支配しようとすれば、信頼を築くことはできず、良い男性になることはできません。

そうです、私たちは女性の生理周期についてお話しします。女性の生理周期とホルモン分泌のパターンを理解すれば、どのようなことが女性の感情の「スイッチ」を引き起こすかがわかります。
三つのホルモンが女性の毎日の生理的心理的活動を決定します：エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンです。これら三つのホルモンは、女性の活発さ、価値観、ニーズを決定し、何を欲し、いつ欲し、誰と一緒にいたいかを決定します。あなたは間違っていません、実際にその一つはテストステロンです。テストステロンは男性ホルモンと呼ばれることが多いですが、女性にとっても同様に重要です。

生理周期の最初の二週間、エストロゲンのレベルは徐々に上昇し、女性はより友好的でおしゃべりになり、リラックスし、落ち着きますが、感情的にはより敏感になります。生理周期の後の二週間、プロゲステロンのレベルは徐々に上昇し、女性はよりイライラし、ストレスを感じ、落ち着かなくなり、より一人になりたがります。この時期、女性は内面的な世界により関心を持ち、より創造的になります。これが女性の生理周期の基本的なパターンです。しかし、この基本的なパターンは人によって異なります。女性の年齢が上がるにつれて、このパターンは変化し、女性は更年期や閉経を経験します。

ほとんどの女性は 40 代から 50 代にかけて更年期を迎え、この時期に彼女たちはよりイライラし、不眠症になりやすくなります。良い男性は、彼のパートナーが更年期をうまく乗り越えられるように助け、彼女がより良い睡眠を得られるようにします。良い男性は、女性のこの時期の感情的な変化を気にしません。女性のニーズや感情は生理周期によって変化します。この変化の幅は、ある女性にとっては小さく、他の女性にとっては非常に顕著です。排卵期には、女性はより感情的になり、性的なニーズも強くなります。月経前の一週間、女性のプロゲステロンのレベルが下がり、彼女たちはより感情的に敏感になり、イライラし、ストレスを感じたり、悲しくなったりします。これが私たちがよく言う月経前症候群（PMS）です。月経前症候群は、1 日続くこともあれば、2 週間続くこともあります。月経前症候群の症状には、軽度から非常に重度の不安や抑うつが含まれます。また、女性が生理的に不快感を感じることもあります。頭痛、背中の痛み、けいれん、膨満感、むくみなどです。女性は、運動、カフェインの摂取を減らす、ビタミン B 群やハーブを摂取するなどの方法で月経前症候群の不快感を和らげることができます。抑うつ症状を完全に治すためには、医師の指示に従ってプロゲステロンを服用することもできます。

★ 生理的リズム。ホルモンが女性の日常の感情に与える影響を理解し、各女性が受ける影響が異なることを理解します。また、ホルモンの影響は女性の年齢によって変化し、女性のホルモン周期は彼女の性欲やあなたへのニーズに影響を与えます。
★ 恐怖。女性の恐怖に対する感受性は男性とは全く異なり、女性は恐怖に対して条件反射を起こしやすいです。男女が共に恐ろしい出来事を経験した後、女性が条件反射を起こす可能性は男性の 1 倍高いです。女性が恐怖を感じたとき、すぐに慰めることで彼女の恐怖感を迅速に消すことができます。もちろん、前提条件は、彼女があなたと一緒にいるときに楽しいと感じることです。もしあなたたちの関係がそれほど良くない場合、あなたの慰めは効果がありません。

女性は男性の高い社会的地位や自信に惹かれます。あなたは自分を常に最適化し、最良の面を示し、十分な非言語的な信号を発信して、あなたが社会的に主導的な地位を占めていることを示す必要があります。たとえば、最大の社会的空間を占有したり、同性同士で触れ合ったり、リラックスしたり、女性の目を見つめたり、微笑んだりすることです。緊張したり不適切な姿勢を避けたりすることも重要です。たとえば、腕を組んだり、足を組んだりすることは避けましょう。

男性が女性に近づこうとするとき、実際には女性が主導権を握っています。彼女たちはいくつかの非言語的な信号を発信します。あなたは、彼女があなたに興味を持っていることを示す信号を理解する必要があります：
★ 彼女はあなたを何度も見つめながら、目をそらします。
★ あなたと話すとき、彼女の体はあなたに向かって寄り添います。
★ 彼女の足、脚、肩の方向はあなたに向いています。
★ 彼女は髪をいじっています。
★ 彼女は耳飾りなどのアクセサリーをいじったり、グラスの脚を軽く叩いたりしています。

デートは、持続的な対話とお互いを理解するプロセスでもあります。

デート中、彼女の興味、情熱、人生の夢や願望リストについて尋ねることができます。彼女がどこに旅行したことがあるか、何をするのが好きかについて話すこともできます。彼女の親友についてのことを尋ねたり、彼女たちの共通の趣味や彼女が親友を好きな理由について話すこともできます。彼女の家族やペットについても話すことができます。彼女がどこで学校に通っていたかを尋ね、その後、彼女が学校で最も興味を持っていたことについてオープンな質問を続けることができます。しかし、対話と尋問の間には明確な違いがあることを忘れないでください。あなたは彼女の答えを誠実に聞く必要があります。面接のように、一つの質問の後に次の質問をするのではなく、自然な流れで進めるべきです。身体言語に加えて、清潔感のある外見も重要であり、紳士的な態度が最も重要です。彼女のためにドアを開けたり、道路の外側を歩いたり、彼女と同じ歩調を保つことは、彼女を守る能力を示すことができます。良い男性がどのように行動するかを常に考え、そうすれば次のデートの機会を得る可能性が高くなります。

つまり、彼女を守ることができるようになり、紳士のように振る舞うことが重要です。さらに重要なのは、あなた自身であることです。彼女にあなたの情熱、興味、人生の夢を示す準備をしてください。しかし注意してください。まずはあなたの友人について話し、彼女にあなたの友人がどのような人かを伝え、旅行中にどこに行ったか、どんな楽しいことや悲しいことがあったかを話してください。女性は男性とは異なり、競争よりも協力を好みます。もしあなたが彼女と反対の意見を持っている場合、「あなたは間違っている」と直接言わないでください。「それは面白いですね。もう少し教えてください」と言って、彼女の考えを聞き、興味を示してください。その後、「さて、私の意見は…」と言って、彼女の持っている価値観を貶める方法であなたたちの違いを強調しないようにしてください。

前の彼女について話したり、自分を被害者として描写するような話をすることは避けてください。あなた自身について話し、未来の生活で何をするつもりかを話してください。決して、他の男性のように致命的な間違いを犯して、女性に初デートの感想を尋ねたり、あなたを好きかどうかを尋ねたりしないでください。そうすることで、あなたは自信と安全感が欠けていることを露呈してしまいます。あなたは注意深く傾聴するだけで、これらの質問の答えを知ることができます。不安感は魅力の致命的な殺手であり、不安感ほど早く恋人から友人に変わるものはありません。

★ オープンな質問をする。
★ 自分を真実に示すが、もしあなたの声が生まれつき高い場合は、少し低い声で話してください。
★ 真剣に傾聴し、対話を通じて安全感を生み出す。
★ 女性を対話やデートの中心に置く。
★ 彼女の目を見て、自然に彼女の姿勢を模倣する。
★ 彼女にダンスに誘ったり、電話番号を聞いたり、外に出かけるように頼むときは、彼女の前腕に軽く触れることができます。
★ 初デートは創造的であるべきです。冒険的で面白い、または刺激的なアクティビティを計画してください。
★ 紳士的な態度を持ち、彼女のためにドアを開けたり椅子を引いたりすること。
★ 自信を持ち、彼女を守る態度を示す。

暗示を理解する。あなたは、女性があなたにキスされることを望んでいるかどうかを見分けることができます。彼女が興味を持っているとき、彼女の注意の大部分はあなたの目と唇に向けられます。彼女は唇を軽く舐めたり、下唇を軽く噛んだりします。あなたは彼女の目と唇を見て、彼女が微笑んでいるかどうかを観察します。彼女は自分からキスをしようとはしません。ロマンチックな小説の表紙には、女性が自発的に男性にキスをする姿は描かれていませんが、彼女はあなたに暗示を与え、あなたにキスをさせるでしょう。

ゆっくりと進めてください。彼女にキスをするとき、彼女の顔に急いでキスをしないでください。彼女はあなたたちの初めてのキスのすべての詳細を長く記憶します。彼女の記憶の中で、あなたが彼女の顔に狂ったようにぶら下がっていることを望んではいけません。あなたの顔をゆっくりと彼女に近づけ、彼女の体が後ろに引くか、元の位置に留まるかを見てください。彼女が体を引いた場合、あなたは彼女の信号を誤解した可能性があります。彼女が動かず、わずかに前に傾く場合、これはあなたが彼女にキスをする正しいタイミングです。

期待を築く。彼女の顔に軽く触れたり、彼女の髪を撫でたり、あなたの唇を彼女にさらに近づけて、しばらく留まって彼女の呼吸を感じさせてください。口腔の清潔を保つことを忘れないでください。あなたは、あなたたちの間の魅力をゆっくりと築き、双方の欲望が自然に発展して唇が触れ合うまで進める必要があります。人々が素晴らしいものを期待しているとき、彼らはドーパミンを分泌し、次のキスをさらに楽しいものにします。あなたの最終目標は、彼女があなたにキスをしたいと思うことが、呼吸をしたいと思うことよりも勝るようにすることです。

キスをする。あなたの唇を彼女の唇にゆっくりと触れさせ、軽く止めます。その瞬間を感じてください。急いで舌を彼女の口に入れないでください。これはキスであり、セクハラではありません。唇の圧力を増し、彼女が反応した後にさらに進めます。彼女が口を開けたら、優しく舌を入れます。男性の唾液にはテストステロンが含まれており、テストステロンは女性の性欲を促進します。これは、あなたが彼女の口の中にできるだけ多くの唾液を入れるべきだという意味ではありません。それは彼女の性欲を促進するのに役立ちません。同様に、彼女の口の周りを唾液で濡らすことが性欲を促進するとは考えないでください。口が少し湿っているのがちょうど良いです。セントバーナード犬のように彼女にキスをしないでください。清潔感を保ち、唾液を流すことは全くセクシーではありません。

直感を信じてください。キスはダンスのようなもので、各カップルのダンスは独特です。あなたが先にリードし、彼女があなたに従い、その後彼女が主導権を握ることができます。彼女が後退した場合、キスを止めてください。直感が彼女の神経末端が非常に興奮していることを示しているなら、キスを続けてください。長いキスは非常に素晴らしいものです。

優しく触れる。キスは唇から始まりますが、手や腕はキスの力を強化することができます。彼女の顔や髪を撫で、彼女の首を抱きしめてください。あなたの手は自由に動かすことができますが、優しく体の両側に置いてください。彼女があなたの腕の中で安全だと感じるようにしてください。初めてのキスのときは、彼女の胸に触れようとしない方が良いです。

今、あなたのフェロモンは整い、あなたのキスは彼女を夢中にさせ、まるで雨上がりの虹や踊るユニコーンを見ているかのようです。さて、次に何をすべきでしょうか？映画では（もちろん映画のレベルによりますが）、画面がフェードアウトし、あなたたちは自然に服を脱ぎ、狂おしく情熱的にセックスをするべきだと示唆されるでしょう。

私たちは次に何をすべきかを教えることはできません。実際、私たちは教えますし、教えます。その前に、少し立ち止まって考えましょう。キスの後、あなたたちが一夜の関係になるのか、真剣に付き合うのかは、実際にはあなたたち次第です。しかし、優れた恋人になる方法を教える前に、女性があなたと長期的な独占的な関係に入る可能性があるか、真剣なデートをする可能性があるかを判断する方法を教えましょう。オキシトシンに包まれているとき、あなたは長期的な思考をするための器官を呼び起こすことは難しいです。したがって、冷静でいる必要があります。あなたのキスが彼女を狂わせるかもしれませんが、彼女が実際には完全に狂っている可能性もあります。次の章では、この二つの状況を区別する手助けをします。

★ フェロモンは魅力を生み出す化学物質であり、特定の人々にとってはあなたが望む香りを持っています。
★ 女性の嗅覚は男性よりも敏感です。あなたのフェロモンは特定の女性にとって魅力的ですが、他の女性にはそうではありません。これはあなた個人に対するものではありません。
★ あなたはフェロモン以外の体臭をコントロールできます。したがって、個人の衛生を清潔に保ってください。
★ 悪い初キスはあなたたちの関係を台無しにします。
★ 女性は初キスの記憶を他の人生の重要な出来事よりも重視します。あなたの初めてのキスが彼女に良い印象を与えることを確認してください。
★ キスは大量の良い感情をもたらすホルモンを放出します。
★ あなたは初めてのキスをより素晴らしいものにする方法を学ぶことができます。

彼女の最も本当の姿を理解するには？
あなたのパートナーが彼女のペット、友人、家族にどのように接するかを観察すれば、彼女があなたにどのように接するかを大まかに理解することができます。一歩引いて、できるだけ客観的に彼女を観察してください。彼女は親切ですか？彼女は他人を尊重しますか？彼女は忍耐強いですか？彼女には情熱がありますか？彼女は他人のことを考えることができる人ですか、それとも自己中心的ですか？彼女の本当の一面を理解することは、彼女の心、彼女の思考、彼女の身体を理解することを意味します。あなたは彼女を信頼していますか？あなたは彼女と交流するときにリラックスできますか？あなたたちは一緒に笑い合うことが多いですか？あなたは彼女のユーモアを理解できますか？彼女はあなたのユーモアを理解できますか？もしあなたが彼女をあまり理解しておらず、これらの質問に答えられない場合、または彼女を理解できない場合、あなたと彼女の将来の発展は困難になるでしょう。

心。彼女が親切な人か、家族や友人に対して常に不満を抱いている人かを観察してください。負の出来事が起こったとき、彼女は他人を非難しますか？彼女は友人や家族との誤解が生じたとき、責任を取ろうとしますか？彼女は他の関係において誠実ですか？それとも彼女は常に嘘をついたり、言い訳をしたりしますか？彼女は忠実ですか？彼女は秘密を守ることができますか？彼女は家族や友人が心の内を打ち明けた後、すぐに噂を広めることはありませんか？

覚えておいてください、人は本質的に変わりません。彼女が親しい人の信頼と忠誠を大切にできないなら、彼女はあなたに対しても同じです。彼女はオープンマインドですか、それとも保守的ですか？彼女は責任感がありますか？彼女は約束を守り、言ったことを実行できますか？彼女はコミュニケーションや交渉が得意ですか、それとも他人を怒らせたり、対立を引き起こしたりしますか？彼女は神経質ですか？神経質とは、以下の二つの認知状態を指します：（1）彼女は常に物事のネガティブな面に焦点を当て、新しい状況が発生するたびに混乱すると思っています；（2）彼女はネガティブな小さなことを無限に反省します。

思考。彼女は言行一致ですか？彼女は言ったことを実行しますか？彼女はあなたを信頼していますか、それとも疑っていますか？彼女は表面上はあなたを信頼していると言いながら、実際にはあなたの電話をチェックしたり、どこに行ったのかを何度も尋ねたりしますか？彼女はあなたの友人を受け入れられますか、それとも彼女は常に各友人の欠点を見つけますか？彼女はあなたの引き出しをこっそり開けたり、メールをチェックしたり、あなたのソーシャルメディア上のすべての女性友人を尋問したりしますか？彼女はあなたに無限にメッセージを送り、返信を待てないのでしょうか？もしあなたが彼女が疑うべきプレイボーイでないなら、これらの行動は非常に注意すべき赤信号です。

身体。あなたたちの間に性的な火花が生まれるでしょうか？もしあなたたち二人の間に知的な交流や面白い対話があれば、それは素晴らしいことです。しかし、もしあなたたちの間に最初から相互に惹かれる感覚がなければ、たとえ 200 回激しく議論しても、あなたたちの間に魔法のような火花は生まれません。

ここで再び、以前に言った「恋愛」について触れます。恋愛の発生は非常に選択的であり、出会ったすべての人があなたに良い感情をもたらすわけではなく、あなたも出会ったすべての女の子にその感情をもたらすわけではありません。もしあなたたちが初めて出会ったときにそのホルモンの相互の引き寄せが生まれなければ、後から育てるのは非常に難しいです。

人間の生物性は非常に強力で、制御できません。したがって、無駄な努力をしないでください。あなたは、あなたたちの間に非常に合うふりをすることもできますし、彼女もそうすることができます。しかし、あなた自身は、あなたたちの間に本当に火花があるかどうかを知っています。一夜の関係は孤独な夜を過ごすことができますが、もしあなたたちが互いに強く惹かれ合っていなければ、彼女はあなたの深いニーズを満たすことはできません。素晴らしいパートナーシップは、身体、心、魂の高度な統一です。愚かな男性だけが、これらの目標の一つまたは二つを達成するために妥協します。

あなたの脳が過剰なオキシトシンの影響を受けていないとき、あなたは自分にいくつかの質問をする必要があります。特定の人格特性や人格障害は、あなたの生活を非常に悪化させ、苦痛をもたらすことがあります。あなたは「狂ってしまうな」という表現を知っているでしょう。これはあなたの恋愛生活に関するクロスワードパズルです。空白の部分には、あなたが適切だと思う身体の器官の名前を入れることができます。人々は常に幸せな生活に関する多くのアドバイスを提供します。その中の第一条は、「人生の伴侶を慎重に選ぶこと。あなたのパートナーシップは、あなたの生活の 90% が喜びか悲しみかを決定します。」これは誇張ではありません。以下の人格特性に常に注意を払い、警戒を怠らないことが重要です。

困難な女性。彼女は常に被害者の役割を演じていますか？彼女は自分が経験した負の関係について無限に不満を言っていますか？彼女は友人に裏切られたと言ったり、元彼に不誠実で心を傷つけられたと言ったりしますか？彼女は常に人を二つのカテゴリーに分け、良いか悪いかのどちらかですか？

注意が必要です。彼女の目には、最初はあなたが本当に良い人で、彼女の悲惨な運命を救ったかもしれませんが、最終的にはあなたも悪い人のリストに入る可能性があります。彼女は常に自分の身体の病気、個人的なトラウマ、家族の悲劇について喋り続けますか？交際中、あなたたちはお互いの理解を深めるために個人的な生活経験を共有しますが、彼女が共有する多くの個人的な経験は悲しい記憶に満ちています。しかし問題は、彼女の個性がトラウマに基づいて形成されているのか、過去の過ち、悲しみ、トラウマから教訓を得ているのか、それとも彼女が自分の被害者の役割に満足しているのかということです。もし彼女が人生の中で出会ったすべての人が彼女を心を傷つけていると感じているなら、あなたはすぐに彼女の心を傷つける次の人になるでしょう。

お姫様病。彼女は強い優越感を示していますか？彼女は他の人、たとえばウェイターや労働者、見知らぬ人に対して、社会的地位、階級、価値が低いという理由で優しく接することができませんか？もし答えがすべて「はい」であれば、あなたはお姫様病の女性に出会ったことになります。

彼女のためにドアを開けたり椅子を引いたりしても、お姫様は「ありがとう」とは言いません。彼女たちは常にこれらの待遇を当然のことだと思い、あなたに高額な費用を支払わせて、彼女への関心を示すことを要求します。お姫様病の女性は、あなたに対して非現実的な期待を持つことがよくあります。彼女たちの目には、最初はあなたが白馬の王子のように見えるかもしれませんが、時間が経つにつれて、最終的にはあなたも他の「低級な人」と何も変わらなくなるでしょう。彼女たちは共感が欠けており、基本的な礼儀を理解していません。彼女たちは自分の気分を良くするために他人を貶めることを厭いません。『ニューヨーク・タイムズ』に掲載された風刺漫画には、お姫様がウェイターに向かって「あなたは私が誰だと思っているの？」と怒鳴っている場面があります。

競争者。彼女は自分の成功を過度に強調しますか？彼女は口を開くと、さまざまな業績や戦利品を自慢し、あなたには全く興味を示しませんか？彼女はあなたや他の人と一緒にいるとき、常に優位に立とうとしますか？

競争者は何事にも競争的で、常に不満を抱いています。彼女は他の人といちゃついて、あなたを嫉妬させることで、あなたが彼女と一緒にいることがどれほど幸運であるかを知ってもらおうとします。このような人の幸せは、他の人の過ちの上に築かれています。彼女はすべての人をコントロールしたいと思っており、自分自身も同様です。彼女は完璧主義者である可能性もあります。このような女性は非常に厳しい食事習慣を持ち、真に楽しむことが難しいです。競争者はユーモアのセンスがありません。

作女。彼女の生活はドラマチックで、混乱に満ちています。彼女の生活は常に問題で満ちており、彼女はあなたにすべての問題を解決してもらうことを期待しています。彼女は毎日危機に直面しています。ほとんどの人は伴侶を求めており、解決すべき問題を求めているわけではありません。しかし、一部の男性は、作女に引き寄せられ、彼女たちが作り出す混乱の渦に巻き込まれてしまいます。彼女の家のガスが止まったり、彼女がドアの外に閉じ込められたり、元彼との関係がこじれたり、友人との関係が混乱したりすることがあります。彼女は薬物やアルコールの乱用の問題を抱えているかもしれません。彼女は一晩に二、三杯の酒を飲むことがあります。彼女の瞳孔が大きくなったり小さくなったりするのは、薬物乱用の結果かもしれません。彼女は何も食べたがらないかもしれません。アルコールやパーティーがなければ、彼女は楽しむことができないかもしれません。作女は多くの問題を引き起こし、最終的には解決できなくなります。彼女が全く変わらないのであれば、彼女の本来の姿を受け入れることができますか？

これらのさまざまな性格特性はあくまで例であり、すべてのケースを網羅しているわけではありません。しかし、あなたが長期的な関係を築くことを決定する際の基本的な原則は、これらの女性をできるだけ避けることです。いくつかの人格特性は、より深刻な人格障害を示唆していますが、普通の困難な女性と境界性人格障害の違いは明確です。お姫様病と自己愛性人格障害の違いも大きく、作女と本当に薬物乱用の問題を抱えている人との違いも大きいです。

この女性と付き合うかどうかを決定する際に最も重要な質問は、あなたが彼女と一緒にいるとき、彼女があなたにどのように感じさせるかです。彼女と一緒にいるとき、あなたはリラックスして笑い合うことができ、まるで家に帰ったかのように感じますか？あなたはエネルギーに満ち、楽しいと感じますか？あなたは彼女とずっとおしゃべりし、スムーズにコミュニケーションを取ることができますか？あなたたちの価値観は一致していますか？あなたは彼女のすべてを理解し、彼女を家族や友人に紹介することを望みますか？彼女はあなたの自己感をより良くしてくれますか？彼女はあなたの内なる優れた特性を引き出すことができますか？

もしあなたの身体、心、魂が彼女と非常に合っているなら、あなたと彼女の関係は一夜の関係にとどまることはありません。

★ オキシトシンはあなたの判断を曖昧にし、恐怖反応を弱めます。あなたがクライマックスに達し、喜びを感じるとき、オキシトシンが分泌され、双方のつながりを促進します。したがって、「プラトニックなセックス」という言葉自体が矛盾しています。
★ 恋愛は、相互に引き寄せられたり愛を感じたりする最初の段階です。この段階では、あなたは相手のことを考え続け、眠れず、感傷的になり、恋愛に興奮します。恋愛の初期段階では、大量のホルモンに包まれ、交際中の警戒すべき信号を無視してしまいます。
★ あなたはホルモンや幼少期の印象によって特定の人に惹かれることがあります。あなたは、同じような女性に惹かれることが多いかどうかを反省する必要があります。意識的または無意識的な動機に注意を払ってください。
★ もしあなたが女性と身体、心、魂のつながりを感じるなら、あなたたちの関係は一夜の関係にとどまることはありません。
★ もし最初からお互いに惹かれ合わなければ、あなたたちは永遠に惹かれ合うことはありません。

あなたが彼女と一緒にスカートを買いに行ったとき、彼女が試着室から出て鏡の前に立ち、「ねえ、私太って見える？」や「この服は太って見える？」と何度も尋ねたとき、あなたの心の中にはどんな考えが浮かびますか？（あなたの本当の考えを選んでください。複数選択可）
A. 毎日同じ質問をされて、彼女は他人の意見をそんなに気にするのか？まあ、適当に答えておこう、どうせ「太ってない」と言っても信じないだろう。
B. 自分が太っていると思っているのに、私が慰めるべきか？これで彼女をジムに誘うチャンスができた！
C. 彼女はこのスカートが好きなのか？ネットのアドバイスのように、「太ってない、素敵、買おう！」と言った方がいいのかな？
D. 彼女はこんなに痩せているのに、まだ太っていると思っているの？自分に対する要求が高すぎるのでは？この後、食事はどうするの？私はもうお腹が空いている！
E. 太っているかどうかは重要ですか？重要なのは見た目が良いかどうかでは？見た目が良ければ買って、悪ければ交換すればいいのに、何をそんなに悩むの？

良い男性は、女性の細部を時折褒めます。たとえば、彼女がそのカラフルなスカートを着たときの美しさや、光が当たったときの彼女の肩の魅力についてです。良い男性は、月明かりの下で女性の顔がどれほど美しいか、彼女の笑顔がどれほど魅力的かを称賛します。良い男性は、授乳中の女性を褒めたり、朝起きたときに彼女がどれほど幸せそうに見えるかを伝えたりします。たとえ彼女が目をこすり、素顔であってもです。良い男性は、彼女とセックスをすることがどれほど素晴らしいか、彼女の身体のすべての部分を愛していることを伝えます。

男性は、女性がこれらの身体に対する心からの称賛を理解してくれることを望んでいます。彼らは、女性が社会から強いられた自己疑念を克服し、これらの称賛を受け入れることを望んでいます。彼らは、女性が自分への称賛や触れ合いを本当に感じることができることを望んでいます。男性は、これらの行動が他人が女性の身体に対して持つ不公平で悪意のある評価を覆し、女性が鏡を見るときに抱く自己疑念を覆すことができると望んでいます。

これは簡単なことではありません。
女性は毎日 400〜600 の広告を目にし、そのうちの 1/11 は、どのような体型が完璧であるかを女性に直接示しています。女性が 60 歳になるまでに、彼女は 600 万以上の広告を目にし、これらの広告は彼女たちに完璧な女性の姿を教えています。あなたはどう思いますか？実際には、このようにソフトウェアで修正された非現実的な美の基準は、女性が達成できないものです。過去 20 年間、理想的な女性像は過度に修正され、PS されてきたため、女性はこれらの非現実的な美の基準を達成することができません。広告のモデルでさえ、彼女たちが演じる完璧なイメージにはまだ距離があります。多くの研究が示すように、いわゆる理想的な女性像は負の影響をもたらします。最終的な結果は、女性が鏡の中の自分を見たときに苦痛を感じることです。

ユーモアコラムニストのデイブ・バリーは、「女性が『私がこれを着ると太って見える？』と尋ねるとき、唯一の正しい答えは心臓発作を装って倒れることだ」と言っています。しかし、問題は、あなたが毎年心臓発作を装うことはできないということです。賢い男性はこう答えるべきです。「あなたが何を着ても、あなたはとても美しい。」これが唯一の正しい答えです。そう答える以外の選択肢はありません。この答えは法律として規定されるべきであり、あなたがそれに従わなければ、罰金や刑罰を受けることになります。この答えを信じてください。

大部分の女性は、幼い頃から自分の外見が最大の資産であり、他人を喜ばせ、愛を得る最も本質的な方法であると教育されています。
女性は自分の自己と身体を区別できないため、彼女たちはしばしば身体を使って自分の価値を定義します。美しさは女性にとって生存戦略であり、彼女たちは美しさを保つプレッシャーを受け続け、鏡の中の自分と社会が定義する美の基準を比較します。

全体的に、男女ともに社会が定義する美の基準に洗脳されています。この美の基準は、ファッションとエンターテインメント産業が長年にわたって推奨してきたものです。あなたはもちろん、毎日女性にどれほど美しいかを伝えることができますが、女性が標準化された美しさと自分の違いを発見すると、彼女たちは自分が非常に醜いと感じます。彼女が自分の身体を醜いと感じれば、彼女はあなたが彼女の身体を評価できることに喜びを感じることができません。これは悪循環です。

問題は、女性が自分の力、忍耐、知識、競争力、または知恵を増やすことができると考えていますが、美しさを「増やす」ことはできないと考えています。彼女は自分の履歴書を完璧に修正できると考えていますが、自分の身体を「修正」することはできません。同時に、メディアは女性に、年齢が上がるにつれて美しさが失われることを絶えず思い出させています。男性の評価基準は通常、権力、成功、業績、そして所属業界での能力です。しかし、女性の場合、社会はこれらに加えて、彼女たちの外見や服装も評価します。男性の成功した外見は、スーツ、ネクタイ、革靴が標準装備であり、外見を気にする場合は髪型も含まれます。しかし、女性の成功した外見には百万通りの基準があります。女性がパンツを着るのとスカートを着るのは、どのような信号を送るのでしょうか？
服の色は明るすぎるのでしょうか？アクセサリーは場に合っていますか？たとえ合っていても、高そうに見えますか？このメイクは誤解を招く可能性がありますか？髪型はどうですか？女性が外出する際には、無限に装飾する必要があります。これは彼女たちが内心虚栄心を持っているからではなく、社会が彼女たちに外見に注意を払うように思い出させ続けるからです。人々は彼女たちの外見の違いによって異なる扱いをします。これは正しいか間違っているか、公平か不公平かの問題ではなく、女性が毎日直面する試練です。

男性は、女性が食べているドーナツや彼女の太ももサイズを冗談にすることが面白いと思うかもしれませんが、実際にはそうではありません。あなたが彼女を軽視する言葉を一つ発するたびに、後で何百回も褒める必要があります。女性の外見についてコメントすることほど、彼女の心を傷つけることはありません。あなたができることは、女性が個人の外見について持つ長期的で苦痛な認識を理解し、彼女も同じであることを伝えることです。あなたが理解しなければならないのは、女性の大きなニーズは社会を満たすことであり、そのために彼女たちは無限にダイエットをし、新しい服を買い、過度に運動し、鏡を見て、整形手術を老化に対抗する手段として選ぶことです。女性の自尊心は、彼女の外見に大きく依存しています。体重が少し増えただけで、彼女はすぐに感情的に崩壊します。女性と自分の身体の関係は非常に脆弱であり、深い理由があります。あなたが知っておくべきことは、彼女が自分を醜いと感じているなら、彼女はあなたの身体を評価できることを